| Info: | Grit Senfter (Abteilungsleiterin) |
| Tel. : 06133 - 492777 |
| Lauftreff und Walking | ||||
| Montag und Donnerstag | 09:00 Uhr | Polizeistation Oppenheim | M. Eisen, D. Kehl | Tel. 06133 / 3071 |
| Dienstag | 18:00 - 19:00 Uhr | am Sportplatz gegenüber Bäckerei Reuther |
M. Schwamb | Tel. 06133 / 57 96 50 |
| Donnerstag | 18:30 - 19:30 Uhr | am Sportplatz gegenüber Bäckerei Reuther |
M. Schwamb | |
| Gymnastik für Frauen | ||||
| Montag | 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnasium neue Halle | Doris Herzog | Tel. 06133 / 4107 |
| Konditionsgymnastik für Frauen | ||||
| Montag | 20:00 - 21:30 Uhr | Gymnasium neue Halle | Doris Herzog | Tel. 06133 / 4107 |
| Wirbelsäulengymnastik / Gymnastik bei Osteoporose | ||||
| Dienstag | 08:30 - 11:30 Uhr | DRK - Zentrum Oppenheim | Hildegard Horst | Tel. 06133 / 2425 |
| Wandern - DIWA (Dienstagwanderer) | ||||
| für ältere Turnerinnen und Turner | ||||
| jeden Dienstag | Abmarsch und Abschluss siehe Presse | Willibald Ehret | Tel. 06133 / 3272 | |
| Nordic Walking | ||||
| Mittwoch | 17:30 Uhr | Hallenbad Oppenheim | R. Michaelis | Tel. 06133 / 4350 |
| Rückenfit | ||||
| Mittwoch | 17.45 - 19.00 Uhr | Grundschule | Physiotherapeutin: Edith Brüggemann | |
| Fitness- und Gesundheitssport | ||||
| Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Gymnasium Gymnastikhalle | Peter Gabel | Tel. 06133 / 92 53 60 |
| Freitag | 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnasium alte Halle | Peter Gabel | Tel. 06133 / 92 53 60 |
| Thai-Fit | ||||
| Dienstag | 19:30 - 21:00 Uhr | Turnhalle der Matth.-Merian IGS | Markus Kopp, Grit Senfter |
Tel. 06133 / 49 27 77 |
| Kursangebote | ||||
| Vinyasa-Yoga | ||||
| Montag | 18:00- 19:15 Uhr | Gymnasium Gymnastikhalle | Maria Bernard | |
| Tanzkurs Standard / Latein | ||||
| Montag | 20:00- 22:00 Uhr | Emondshalle | ||
| Yi Jin Jing | ||||
| Mittwoch | 09:00 - 10:15 Uhr | Physio 37 | G. Senfter | Tel. 06133 / 49 27 77 |
| Entspannung / Shiatsu | ||||
| Mittwoch | 14:00 - 15:00 Uhr | DRK Zentrum | H. Rudolph | Tel. 06133 / 57 99 37 |
| 17:00 - 18:00 Uhr | DRK Zentrum | H. Rudolph | Tel. 06133 / 57 99 37 | |
| Yi Jin Jing | ||||
| Donnerstag | 19:00 - 20:15 Uhr | Physio 37 | G. Senfter | Tel. 06133 / 49 27 77 |
| YOGA | ||||
| Freitag | 18:00 - 19:15 Uhr | Grundschule | M. Cravairo | Tel. 06249 / 80 42 40 |
| Infos und Anmeldung zu den Kursen bei Grit Senfter Tel. 06133 / 49 27 77 | ||||